Vai Carai!!!

Você abre a geladeira, procura, procura, procura, e não acha nada – apesar de ela estar cheia de opções! Não é que você esteja com a...

Quando você está no processo de emagrecimento exercícios são sempre bem vindos e os desafios de 30 dias são ótimas opções pra você se...

E aí que hoje estava no Twitter e vi esse post da maravilhosa @Rosana: É claro que a autoestima não é só isso, você pode ter problemas...

EM COMPARAÇÃO COM A ÚLTIMA DÉCADA, INSATISFAÇÃO COM APARÊNCIA E PESO AUMENTOU CONSIDERAVELMENTE Poderia ser uma boa notícia o fato de que...

Se você está pronto para ler coisas que vão te incomodar… que vão esfregar algumas verdades verdadeiras verdadeiríssimas com o maior grau...

Há uma lista tremenda de obstáculos imensos na vida de milhões de pessoas: Maus hábitos e condicionamentos antigos. Medo de mudar e...

Por que é tão difícil ser fiel às nossas metas e resoluções? Começamos cada ano (ou aniversário, ou estação, ou segunda-feira de manhã)...