O aplicativo Nike Training Club está disponível de graça para IOS e Android.
Você consegue configurar com seus dados, se conecta, por exemplo, ao app saúde do Iphone e ao Nike Run. Na parte de feed consegue visualizar os eventos, lançamentos da marca e o que seus amigos postaram.
Apresenta tipos de treinos por grupo muscular e coleções de treinos( melhoria de corridas, abdômen, treino do Cristiano Ronaldo,etc), além disso você pode selecionar se o treino será para atleta, com ou sem equipamento e se serão curtos.
Após as configurações pode montar um plano de treino conforme sua necessidade: emagrecer, tonificar, melhorar na corrida,etc. Este plano pode ser editado.
Pode compartilhar suas conquistas no Facebook e no Twitter! Dá também pra ouvir suas músicas no próprio app, favoritar seus treinos favoritos e conforme concluir os exercícios do programa, ele desbloqueia algumas recompensas, que podem ser receitas de smoothies ou treinos extras.
Para que não erre o exercício apresenta vídeos e fotos ensinando. E ai que tal experimentar?
